Sách Tuân sinh bát tiên của danh y Cao Khiêm (đời Minh, Trung Quốc) đã chỉ rõ: “Ba tháng mùa đông khí hậu lạnh giá là thời gian để bổ dưỡng ngũ tạng, con người phải bế tinh giữ thần để bảo tồn sức khỏe”. Dân gian cũng nói: chuyện phòng the nên “xuân một hè hai, thu một đông không”.
Theo cổ nhân, mùa đông tiết trời lạnh giá, công năng của các tạng phủ suy giảm, đặc biệt là tạng thận, vậy nên vào mùa đông cần phải chú ý tẩm bổ thận tạng, hạn chế chuyện chăn gối để bảo hộ tinh dịch, nếu không ở những người thể chất hư nhược rất dễ nảy bệnh tật, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mệnh, với những người có thể chất cường tráng tuy không sinh bệnh ngay, nhưng đến mùa xuân lại dễ nảy sinh những căn bệnh tiềm tàng. Đúng như sách Nhiếp sinh tạp thoại đã viết: “Người không biết giữ tinh lực vào mùa đông thì sẽ phát bệnh”, hay y thư kinh điển Nội kinh cũng nói: “Người biết giữ tinh dịch vào mùa đông thì sang xuân không bị bệnh tật”.
Dưỡng sinh tình dục vào mùa đông là một trong những bí quyết để bảo vệ và nâng cao sức khỏe (ảnh minh họa).
Y học cổ truyền phương Đông cho rằng, khi giao hợp thì vai trò trực tiếp thuộc vế hai tạng tâm và thận, tạng phế có vị trí gián tiếp trợ giúp. nảy sinh thèm muốn tình dục là do tâm hoả và thận hoả, tinh lực sinh ra từ thận thuỷ, mà phế kim lại sinh thận thuỷ. dục tình quá độ có thể làm cho hoả của tim và thận thất thoát, lại thêm xuất tinh làm cho âm tinh của thận và phế bị tiêu hao. Mùa đông tiết trời lạnh giá, dương khí vốn đã suy kém, hai tạng tâm và phế cũng hư yếu, nếu phòng the quá độ càng dễ làm cho tinh hư thận tổn mà gây ra bệnh tật. nên, vào mùa đông, việc hạn chế chuyện chăn gối là nguyên tố quan trọng để tăng cường thể chất, buồng bệnh tật, làm chậm quá trình lão hoá. Sách Tuân sinh bát tiên có nói: “Sau Đông chí dương khí bắt đầu nảy nở, âm dương giao tinh, vạn vật khí lực còn yếu, lúc này không nên phát tiết”.
Kết quả nghiên cứu của các nhà Y học phương Tây cho thấy, sau khi giao cấu, thể nhiễm sắc của thỏ nhà có sự biến đổi rõ rệt, bộc lộ chức năng của thuỳ não trước bị suy giảm. Tế bào của tuyến yên có chức năng bài xuất hormon sinh trưởng, hormon môn tuyến vỏ thượng thận và tuyến giáp trạng. Các hormon này chính là nhân tố quan yếu để sản sinh năng lượng cho thân trong mùa đông lạnh giá, có vai trò cần yếu đối với hoạt động của sự sống. vì thế, giao hợp thái quá sẽ làm suy giảm chức năng của tuyến yên, làm cho khả năng đấu tranh với giá lạnh của thân vốn liếng đã dễ suy yếu và xúc tiến nhanh quá trình lão hoá.
Vả lại, vào mùa đông khi nhiệt độ xuống thấp, nếu hạn chế sinh hoạt dục tình thì có thể bảo trì được một nguồn năng lượng quan yếu có tác dụng bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Con người sống trong thế giới thiên nhiên nên không thể không chịu ảnh hưởng của thế giới thiên nhiên. Y học phương Đông cho rằng, “thiên nhân hợp nhất”, con người và trời xoành xoạch tương ứng, âm dương huyết khí của con người và giới thiên nhiên giữ một dạng cân bằng hòa hợp. Vì vậy, khi thời tiết khí hậu bên ngoài hốt nhiên đổi thay hoặc có những ảnh hưởng không tốt của mặt trăng thái dương hoặc trong thời kỳ bệnh tật hoành hành thì chuyện phòng the nên kiêng khem. Y thư cổ đã nói: “Đại hàn đại thử, mưa to gió lớn cần kỵ chuyện phòng the”. Đặc biệt, trong mùa đông liên tục có các đợt không khí lạnh, cơ thể con người hồ hết chẳng thể thích ứng ngay được, huyết khí âm dương mất cân bằng, vậy nên việc cấm kỵ chuyện phòng the để điều dưỡng bảo vệ tinh lực và thích nghi với sự đổi thay khí hậu bên ngoài là điều khôn xiết cần thiết.
Thêm nữa, vào mùa đông, khí hậu giá lạnh tác động vào cơ thể khiến cho sự luận bàn chất và chức năng sinh lý dễ rơi vào thể ức chế, tâm trạng của con người cũng ở vào dạng trầm lắng. tâm trạng không tốt, huyết khí bất an là những nhân tố khiến cho việc hạn chế và cấm kị chuyện phòng the là cấp thiết. y khoa phương Đông có học thuyết “Cửu khí bách bệnh”, tức là do thần kinh kinh mất điều hoà mà gây ra các dạng như tức giận thì khí lên, vui mừng thì khí hoãn, bi thương thì khí mất, lo sợ thì khí xuống, dễ làm thương tổn các tạng can, tâm, tỳ, vị. Lúc này, nếu sinh hoạt tình dục sẽ dễ gây ra rối loạn huyết khí âm dương.
Người xưa không chỉ quý trọng ảnh hưởng của sự đổi thay thời tiết đối với sinh hoạt tình dục mà còn chỉ rõ vào những thời kì tiết khí đặc thù cũng nên tránh chuyện phòng the. Ví như, trong các sách Hoa Đà châm cứu kinh, Quảng tự kỷ yếu, trường thọ bí quyết, Tuân sinh bát tiên ... đều nói rằng: trước và sau Đông chí không nên sinh hoạt tình dục, bởi lẽ: một là, do trước sau Đông chí thời tiết rất lạnh; hai là, do Đông chí là thời khắc giao thoa chuyển hoá âm dương của giới tự nhiên, khí của âm dương ở vào giai đoạn rối ren bất ổn, huyết khí của con người cũng dễ xảy ra những hỗn loạn tương ứng. Hơn nữa, Đông chí là lúc âm đến cực điểm, dương vừa mới sinh. Dương khí vừa mới sinh nên rất yếu ớt, cũng giống như Hạ chí, là lúc hư yếu nhất trong năm, vậy nên tránh chuyện phòng the. Sách Tuân sinh bát tiên có nói: “Sau Đông chí dương khí bắt đầu nảy nở, âm dương giao tinh, vạn vật khí vi, lúc này không nên phát tiết”, nếu không không những có hại cho việc sinh đẻ mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ.
ThS. Hoàng Khánh Toàn