Thứ Hai, 10 tháng 2, 2020

"Thiên tài lừa đảo" của Ký Sinh Trùng lột xác khỏi style "bà thím", chiếm spotlight tại Oscar 2020 với bộ đầm chói chang rất ít sao Hàn dám diện

bữa nay quả là ngày đại thắng của bộ phim Ký Sinh Trùng khi xuất sắc đạt đến 4 giải thưởng quan yếu của Lễ trao gải Oscar lần thứ 92. Đây được đánh giá một phép mầu của nền điện ảnh Hàn Quốc nói riêng và châu Á nói chung. Sự để ý ngày nay của dân tình cũng đổ dồn về dàn diễn viên của phim tại sự kiện lần này.

Tề tựu trên thảm đỏ Oscar lần thứ 92, dàn diễn viên của Ký Sinh Trùng đều lên đồ thanh nhã trải qua. Tuy nhiên spotlight không hẳn thuộc về đạo diễn Bong Joon-ho hay nữ diễn viên gợi cảm Jo Yeo Jeong, song thuộc về "tài năng lừa đảo" Park So Dam.

Thiên tài lừa đảo của Ký Sinh Trùng lột xác khỏi style bà thím, chiếm spotlight tại Oscar 2020 với bộ đầm chói chang rất ít sao Hàn dám diện - Ảnh 1.

Tại sự kiện lần này, Park So Dam chọn diện mẫu váy quây màu hồng fuchsia đến từ nhà mốt Chanel.

Thiên tài lừa đảo của Ký Sinh Trùng lột xác khỏi style bà thím, chiếm spotlight tại Oscar 2020 với bộ đầm chói chang rất ít sao Hàn dám diện - Ảnh 2.

Trong khi cả đoàn làm phim đều chọn diện Trang phục mang màu sắc nhã nhặn thì bộ cánh của Park So Dam là nổi trội nhất cả về màu sắc và thiết kế. Tuy nhiên "tài năng lường đảo" lại khéo chọn kiểu tóc buộc thấp đơn giản, điểm trang nhẹ nhõm. Vậy nên khi nhìn tổng thể, Park So Dam vừa trẻ trung ngọt, lại vừa ấn tượng mà không quá nhức mắt hay lấn lướt những thành viên khác trong đoàn.

Thiên tài lừa đảo của Ký Sinh Trùng lột xác khỏi style bà thím, chiếm spotlight tại Oscar 2020 với bộ đầm chói chang rất ít sao Hàn dám diện - Ảnh 3.

Khoảnh khắc lịch sử khi cả đoàn làm phim vỡ ào trong hạnh phúc thắng lợi, Park So Dam kiên cố là người nổi nhất sân khấu với bộ cánh ấn tượng.

Thiên tài lừa đảo của Ký Sinh Trùng lột xác khỏi style bà thím, chiếm spotlight tại Oscar 2020 với bộ đầm chói chang rất ít sao Hàn dám diện - Ảnh 4.

Trang phục màu nổi nhưng kết hợp cùng kiểu tóc, lối trang điểm và thần thái trầm tĩnh tự tin nên trông Park So Dam vẫn rất ăn nhập, trội mà không hề lấn lướt những thành viên khác.

Thiên tài lừa đảo của Ký Sinh Trùng lột xác khỏi style bà thím, chiếm spotlight tại Oscar 2020 với bộ đầm chói chang rất ít sao Hàn dám diện - Ảnh 5.
Thiên tài lừa đảo của Ký Sinh Trùng lột xác khỏi style bà thím, chiếm spotlight tại Oscar 2020 với bộ đầm chói chang rất ít sao Hàn dám diện - Ảnh 6.

Trang phục của cô là thiết kế trong BST Haute Couture Thu 2019 của nhà mốt Chanel.

Quả là phải dành một tràng pháo tay cho màn lên đồ lần này của Park So Dam khi chọn diện bộ cánh vừa hợp với lứa tuổi, vừa trội mà không lấn át những người khác. Còn ở những sự kiện trước đó, cô thường chọn những bộ đồ tối màu khiến bản thân "dừ" đi không ít.

Thiên tài lừa đảo của Ký Sinh Trùng lột xác khỏi style bà thím, chiếm spotlight tại Oscar 2020 với bộ đầm chói chang rất ít sao Hàn dám diện - Ảnh 7.

Ở những sự kiện trước đó, Park So Dam thường chọn những bộ cánh tối màu.

Thiên tài lừa đảo của Ký Sinh Trùng lột xác khỏi style bà thím, chiếm spotlight tại Oscar 2020 với bộ đầm chói chang rất ít sao Hàn dám diện - Ảnh 8.

Những thiết kế này tuy tao nhã, chỉn chu nhưng lại có phần khiến cô trông già hơn tuổi.

Thiên tài lừa đảo của Ký Sinh Trùng lột xác khỏi style bà thím, chiếm spotlight tại Oscar 2020 với bộ đầm chói chang rất ít sao Hàn dám diện - Ảnh 9.
Thiên tài lừa đảo của Ký Sinh Trùng lột xác khỏi style bà thím, chiếm spotlight tại Oscar 2020 với bộ đầm chói chang rất ít sao Hàn dám diện - Ảnh 10.

Thậm chí Park So Dam còn có phần mờ nhạt khi đứng cạnh những thành viên khác.

Ra mắt chatbot về nCoV trên Zalo, kiểm tra lây nhiễm theo địa phương

Theo đó, thông tin chính thống được cung cấp trực tiếp và tận tay đến điện thoại người dân.

Zalo vừa giới thiệu chatbot “Phòng chống virus Corona”, giúp cung cấp thông tin về dịch viêm phổi cấp trực tiếp đến điện thoại di động của từng người dân, tương trợ kịp thời cho việc ngăn chặn dịch bệnh lây lan tại Việt Nam.

Với năng lực công nghệ và sự hiểu biết ở mảng trí tuệ nhân tạo, Zalo đã biến việc tiếp cận dữ liệu về bệnh viêm phổi cấp trở thành dễ dàng và thuận tiện chỉ bằng vài thao tác trên điện thoại. Kể cả những người không quá am tường về công nghệ cũng có thể nhanh chóng có được những dữ liệu cấp thiết để đối phó kịp thời với dịch bệnh này.

Đây cũng là một trong những thế của Zalo trong việc đưa trí óc nhân tạo để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống trong bối cảnh diễn biến phức tạp của dịch bệnh và nạn tin giả tràn lan gây hoang mang cho người dùng.

Ra mắt chatbot về nCoV trên Zalo, kiểm tra lây nhiễm theo địa phương - 1
Bản đồ nCoV tại Việt Nam do Chatbot cung cấp

Để tương tác với chatbot này, người sử dụng Zalo cần nhập “phòng virus Corona” trên ô cỡ của Zalo hoặc truy cập vào đường dẫn https://zalo.me/ncov2019 và nhấn nút “Quan tâm” OA cùng tên. Sau đó, nhấn vào các thanh dụng cụ của OA để lấy các thông báo theo nhu cầu.

Chatbot của Zalo sẽ trả về các kết quả tương ứng như Tình hình dịch bệnh tại địa phương sinh sống hoặc bất cứ tỉnh/ thành nào trên cả nước; Danh sách bệnh viện thu nhận bệnh của 63 tỉnh/thành; Thống kê tình hình dịch bệnh của Việt Nam, Thế giới; Tìm hiểu về virut từ các nguồn chuyên môn và Cách phòng tránh theo khuyến cáo của Bộ Y tế Việt Nam và Tổ chức Y tế thế giới (WHO); Theo dõi những tin tưởng.# chính thống nhất về tình hình dịch bệnh.

Ra mắt chatbot về nCoV trên Zalo, kiểm tra lây nhiễm theo địa phương - 2
buông theo địa phương giúp người dân có thêm thông tin về tình hình dịch bệnh và khả năng lây tại nơi mình sinh sống

Dịch viêm phổi cấp do vi rút Corona mới đang diễn biến phức tạp, gây ra nhiều đảo lộn trong đời sống người dân. Căn bệnh này đã lan ra 27 quốc gia và vùng cương vực bên ngoài lục địa Trung Quốc. Số ca nhiễm bệnh tính đến sáng 7.2 lên gần 31 ngàn người, với 639 ca tử vong. Tại Việt Nam, vừa ghi nhận thêm 2 trường hợp miễn mới, nâng tổng số ca bệnh lên 12.

Phòng chống và ngăn chặn virus trở thành mối ưu tiên hàng đầu của thế giới cũng như Việt Nam. Nếu người dân được trang bị đầy đủ kiến thức, thông tin để ngăn ngừa hoặc xử lý đúng cách trong trường hợp nhiễm bệnh sẽ là yếu tố quan trọng để hạn chế qui mô phát tán virus, phát hiện và chữa trị kịp thời các ca dương tính. Bên cạnh đó, nạn tin giả về dịch bệnh đang tràn lan gây hoang mang cho người dân. Các nguồn tin chính thống, kịp thời được cung cấp “tận tay” người dân vô cùng quan yếu. Chatbot do Zalo phát triển sẽ là một trong những công cụ hữu dụng góp phần đẩy lùi dịch bệnh.

Ra mắt chatbot về nCoV trên Zalo, kiểm tra lây nhiễm theo địa phương - 3
Danh sách các bệnh viện hấp thụ bệnh cũng được chia theo địa phương giúp người dân dễ tương tác

Trong 2 tuần vừa qua, Zalo cũng đã tương trợ Bộ Y tế và chính quyền nhiều địa phương trong việc khuyến cáo các biện pháp an toàn đến người dân qua ứng dụng điện thoại. thông báo được truyền tải chóng vánh đến những người dùng Zalo trên địa bàn tỉnh, tỉnh thành và toàn Việt Nam.

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 1

Ozil và Kolasinac ra sân tập cùng nhau, ở ngoài sân cỏ cả hai cầu thủ này khá thân thiết và họ cũng đang đối mặt với nhiều khó khăn tại Arsenal khi không có được vị trí ra sân chắc chắn

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 2

Luiz cười đùa vui vẻ với đàn em Bukayo Saka

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 3

Tiền vệ Lucas Torreira

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 4

Hậu vệ Rob Holding

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 5

Cedric Soares vẫn đang phải tập phục hồi cùng đội bóng mới Arsenal. Dự kiến hậu vệ người Bồ Đào Nha sẽ có thể ra sân vào tuần sau

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 6

Aubameyang cầm túi đựng bóng trên sân tập

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 7

Các cầu thủ Arsneal chia làm hai đội phát động

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 8

Nửa đội còn lại của Arsenal trên sân tập

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 9

Pha tranh bóng giữa Lacazette và Ozil

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 10

Ozild đang vậy tìm lại tư thế và ghi điểm với Mikel Arteta

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 11

Pha tranh bóng giữa Aubameyang và Guendouzi

Arsenal luyện tập trong kì nghỉ Đông ở Dubai - 12

Pepe (trái) vẫn đang vắt khẳng định bản thân, cầu thủ đắt giá nhất trong lịch sử của Arsenal ngày nay không được HLV Arteta trọng dụng

Phù Sa

Huế tạm đóng cửa phố đi bộ

Tối 7/2, phố đi bộ ở phường Phú Hội với các tuyến đường Võ Thị Sáu, Chu Văn An, Phạm Ngũ Lão không có công an, bảo vệ ngăn đường như mọi tuần. Tùy vào tình hình dịch nCoV, thị thành Huế sẽ thông báo thời gian mở lại hoạt động của phố đi bộ.

Khu phố đi bộ ở phường Phú Hội dừng hoạt động từ đêm 7/2. Ảnh: Võ Thạnh

Khu phố đi bộ ở phường Phú Hội dừng hoạt động từ đêm 7/2. Ảnh: Võ Thạnh

Phố đi bộ với các tuyến đường Võ Thị Sáu, Chu Văn An, Phạm Ngũ Lão ở phường Phú Hội đi vào hoạt động vào cuối tháng 9/2017, từ 18h đêm đến 2h sáng hôm sau vào ngày thứ sáu và thứ bảy. Riêng chủ nhật, từ 18h đêm đến 24h. Trong khi đó, phố đi bộ Nguyễn Đình Chiểu bên bờ sông Hương vẫn hoạt động thông thường.

Phố đi bộ là nơi người dân tìm đến vui chơi ngày cuối tuần. Ảnh: Võ Thạnh

Phố đi bộ là nơi người dân và du khách tìm đến vui chơi ngày cuối tuần. Ảnh: Võ Thạnh

Kể từ khi đưa vào hoạt động, tuyến phố đi bộ ở phường Phú Hội luôn lôi cuốn đông đảo du khách trong và nước ngoài đến vui chơi, ăn uống.

Theo Sở Du lịch Thừa Thiên Huế, trên địa bàn tỉnh hiện có 20 du khách Trung Quốc, 5 khách Hồng Kông, 446 khách Đài Loan đang lưu trú, tham quan. Sở Du lịch có kế hoạch giám sát chặt đối với những du khách này khi ở Huế.

Tính tới nay, Thừa Thiên Huế chưa phát hiện trường hợp mắc nCoV nào. Tỉnh cũng lắp đặt hai máy đo thân nhiệt ở cảng hàng không quốc tế Phú Bài và cảng Chân Mây để theo dõi khách nhập cảnh vào Huế.

Võ Thạnh

Ứng dụng chống sàm sỡ trên tàu

Từ cuối tháng 2, áp dụng chống sàm sỡ cài đặt trên điện thoại sẽ được đưa vào thí nghiệm trên tuyến đường sắt đông hành khách nối giữa thị thành Tokyo và tỉnh Saitama từ 7h tới 10h các ngày trong tuần, theo thông báo ngày 4/2 của công ty đường sắt Đông Nhật Bản.

Yuji Fukasawa, Chủ tịch công ty đường sắt Đông Nhật Bản, cho biết từng thực hiện một số biện pháp khác như lắp đặt camera an ninh nhưng không thể làm giảm nạn sàm sỡ nữ giới trên toa tàu chật chội. "vận dụng này là bước tiếp theo của chúng tôi", Chủ tịch nói.

Ngoài báo tin cho người lái tàu, ứng dụng mới còn có thể reo chuông báo động để dọa kẻ sàm sỡ. Ảnh: East Japan Railway Co.

Ngoài báo tin cho người lái tàu, áp dụng mới còn có thể reo chuông báo động để dọa kẻ sàm sỡ. Ảnh: East Japan Railway Co.

Khi có người ấn nút báo tin, ứng dụng sẽ căn cứ camera an ninh trên tàu và hệ thống định vị trên smartphone để xác định chính xác toa tàu nơi đã xảy ra hành vi sàm sỡ. Nhận được thông tin, lái tàu sẽ thông tin qua hệ thống loa về hành vi sàm sỡ tại toa tàu đã xác định để ngăn chặn kẻ xấu tiếp tục gây án và vấn chú ý của người xung quanh.

Theo Sora News 24 , việc thông báo công khai được cho là có thể ngăn chặn và giám sát kẻ sàm sỡ cho tới khi tàu dừng ở bến tiếp theo, nơi lực lượng an ninh đã chờ sẵn sau khi nhận tin từ người lái tàu.

Để ngăn hoang báo, người dùng sẽ phải đăng ký thông tin cá nhân chủ nghĩa với công ty đường sắt.

Công ty đường sắt Đông Nhật Bản đang lên kế hoạch tiến hành khảo sát ý kiến hành khách trước khi đưa vận dụng vào hoạt động chính thức.

Quốc Đạt (Theo Kyodo News, Sora News 24 )

Ngành hưởng lợi trong dịch nCoV

20/1, khi Trung Quốc ban bố mối đe dọa của dịch virus 2019-nCov gây ra, nhà đầu tư đã đổ dồn mối quan tâm tới các công ty sinh sản thiết bị y tế.

Cổ phiếu của nhà sinh sản căng thẳng lớn nhất thế giới TOPG, nơi sinh sản hơn 70 tỷ đôi bao tay giải phẫu cao su mỗi năm, tăng 13% chỉ trong hai ngày sau đó và tăng 25% trong một tuần. Giá cổ phiếu của hãng sinh sản vật tư y tế Zhende Medical niêm yết ở Thượng Hải, đã tăng gấp đôi từ ngày 20/1 đến nay. Cổ phiếu của nhà cung cấp dịch vụ săn sóc sức khoẻ trực tuyến Ping An Good Doctor, cũng tăng 18% trong hai ngày sau khi công bố dịch.

Cổ phiếu của hãng sản xuất găng tay cao su lớn nhất thế giới tăng vọt từ sau khi Trung Quốc công bố dịch vào ngày 20/1. Ảnh: Bloomberg.

Cổ phiếu của hãng sinh sản bít tất tay cao su lớn nhất thế giới tăng vọt từ sau khi Trung Quốc ban bố dịch vào ngày 20/1. Ảnh: Bloomberg.

Tại Việt Nam, cổ phiếu của một số công ty ngành dược phẩm cũng được hưởng lợi nhờ tâm lý thị trường trong ngắn hạn. Chỉ trong ba phiên giao tiếp đầu năm, cổ phiếu của các hãng dược như DHT tăng 22,5%, AMV tăng 17%, DHG tăng hơn 16,5%...

Tuy nhiên, VnDirect cho rằng, các doanh nghiệp được phép nhập cảng thuốc (đặc biệt là thuốc đặc trị) và các công ty phân phối, sinh sản vật tư y tế mới là doanh nghiệp chính được hưởng lợi. Đa phần doanh nghiệp dược trong nước chủ yếu sinh sản các sản phẩm kháng sinh, thuốc chữa bệnh đơn giản và thực phẩm chức năng, do vậy họ sẽ không được hưởng lợi từ sự bùng phát của dịch.

Theo nhận định của Công ty chứng khoán VnDirect, những ngành mà Việt Nam và Trung Quốc là đối thủ cạnh tranh trong lĩnh vực xuất khẩu có thể ghi nhận đơn hàng gia tăng trong ngắn hạn do sự chuyển dịch tạm từ Trung Quốc sang Việt Nam như dệt may và da giày.

Tuy nhiên, hai ngành này phụ thuộc nhiều nguồn nguyên nguyên liệu Trung Quốc, nên hoạt động sản xuất doanh nghiệp có thể bị gián đoạn do thiếu nguồn cung nguyên liệu. trái lại, doanh nghiệp trong nước cung cấp nguyên vật liệu cho ngành dệt may, thép, săm lốp có thể được hưởng lợi trong ngắn hạn khi các nhà cung cấp Trung Quốc đang lảo đảo. bởi vậy, VnDirect nhận định, dịch nCoV có tác động trung tính và khó lượng hoá đến ngành dệt may và da giày. Còn mức ảnh hưởng của dịch viêm phổi tới các ngành như thép, săm lốp là nhỏ.

Bên cạnh ngành dược, bộ phận phân tích của SSI nhận định trong quý I, các nhà máy nhiệt điện khí sẽ được hưởng lợi từ giá dầu thô sụt giảm. Điều này xuất hành từ nhu nhà tiêu thụ dầu thô từ Trung Quốc có thể sẽ giảm cũng như giá khí thấp hơn (cơ chế giá mua khí NT2 là 46% giá dầu FO trung bình tháng tại thị trường Singapore).

Còn theo Công ty chứng khoán KB, nhóm ngành ngân hàng và xây dựng hạ tầng kỳ vọng được hưởng lợi trong thời gian tới nếu nhà điều hành nới tăng trưởng tín dụng khi đích tăng trưởng GDP 6,8% gặp khó khăn. ANZ dự đoán, GDP của Việt Nam trong quý I có thể bị mất 0,8% do ảnh hưởng từ dịch nCov; thành thử, KB nhận định, nhiều khả năng nhà điều hành có thể nới tăng trưởng tín dụng nếu đích tăng trưởng GDP không đạt được.

Ngoài ra, khi nhiều người dành nhiều thời gian ở nhà để tránh dịch bệnh lây lan, họ có khuynh hướng chuyển sang các hoạt động tiêu khiển trực tuyến như trò chơi điện tử, livestream và các mạng tầng lớp, theo tùng san The Barron's. Vào những ngày hoạt động giao thương ở Trung Quốc bại, một người dân ở Thượng Hải cho biết anh dành hơn 10 giờ mỗi ngày để xem điện thoại. Nhà phân tích Jialong Shi của tổ chức tài chính Nomura nhận định, hãng phát hành game online có thể là hưởng lợi lớn nhất nhờ thiên hướng này. Kể từ tháng 1, hầu hết tựa game lừng danh của Trung Quốc đều ghi nhận việc người chơi dành nhiều thời kì và tiền nong hơn cho các hoạt động trong game. Số người chơi game gia tăng đột biến làm cho máy chủ của Game for Peace thuộc nhà phát hành Tencent Games tại Trung Quốc bị quá tải liên tiếp. Plague Inc, tựa game 8 tuổi đã trở thành ứng dụng trả phí hàng đầu trên iOS tại Trung Quốc vì diễn đạt loại virus chết người lây lan trên toàn thế giới.

Khác với các trò chơi trực tuyến, các công ty thuộc các phân khúc giải trí trực tuyến khác tại Trung Quốc như các mạng xã hội và các nền tảng video sẽ khó thu lợi nhuận trực tiếp từ xu hướng này. mặc dầu họ cũng ghi nhận nhiều người dùng sử dụng hơn, song trước hiện trạng dịch bệnh, nhiều nhà quảng cáo hiện đã quyết định trì hoãn các chiến dịch marketing, dẫn đến doanh thu từ lăng xê của các nền tảng này cũng bị ít đi.

Đối với thương nghiệp điện tử, nhu cầu của người tiêu dùng đối với hồ hết mặt hàng không cần yếu hiện đã giảm đáng kể, trong khi các mặt hàng tiêu dùng thiết yếu vẫn bán chạy. Danh mục hàng thiết yếu vốn trước đây cũng ít được người tiêu dùng Trung Quốc mua trực tuyến. bởi thế, dịch bệnh hiện là cơ hội để thương mại điện tử thu hút thêm các khách hàng mới mua sắm hàng cần yếu mà không cần tiếp thị và giảm giá.

Tuy nhiên, việc các công ty và trường nghỉ kéo dài lại gây ảnh hưởng bị động đến ngành giao đồ ăn và cả thương mại điện tử do nhu cầu đặt hàng giảm cộng với việc nhiều nhà hàng hiện đã đóng cửa và ngưng lăng xê trực tuyến.

ngược lại, việc hạn chế các hoạt động hội tụ đông người và công viên chức chẳng thể đến sở làm lại là nhịp cho các công ty công nghệ điện toán đám mây. Đây là điềm lành cho tham vọng của các nhà cung cấp điện toán đám mây tại Trung Quốc như AliCloud của Alibaba và Tencent Cloud.

Quỳnh Trang

10 thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Phổi là một cơ quan quan trọng trong thân. Với sự gia tăng ô nhiễm không khí và dân số hút thuốc, các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, xơ nang và bệnh phổi tắc nghẽn kinh niên (COPD) đã gia tăng mạnh mẽ.

Tiếp xúc quá nhiều với không khí ô nhiễm có thể khiến chất nhầy tụ họp trong phổi, là nơi phát triển lý tưởng cho mầm bệnh và vi khuẩn. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bảo vệ phổi của bạn.

Táo

Táo chứa các hợp chất phenolic và flavonoid với tác dụng giảm viêm trong đường dẫn khí. Một nghiên cứu được công bố trên tập san Hô hấp châu Âu cho thấy, trẻ thơ uống một ly nước táo mỗi ngày ít mắc phải tình trạng thở khò khè hơn.

Trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm trong phổi song song giúp thân phục hồi nhanh chóng hơn. Chất chống oxy hóa quercetin hoạt động như một chất kháng histamine tự nhiên làm chậm quá trình phóng thích histamine gây ra các triệu chứng dị ứng.

Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy, 1.000 người lớn ở Hàn Quốc uống hai tách trà xanh mỗi ngày có chức năng phổi tốt hơn so với những người không uống trà xanh.

Các loài cá như cá thu, cá hồi, cá mòi và cá trích có thể giúp điều trị bệnh phổi tắc nghẽn kinh niên (COPD). Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Rochester, Mỹ, các axit béo omega 3 có trong cá có thể giúp thân thể chống lại các bệnh gây nhiễm khuẩn phổi.

Các loại quả hạch và hạt

Đây là các siêu thực phẩm khác cho phổi. Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó, hạt Brazil, hạt như hạt bí ngô, hạt lanh và hạt hướng dương cung cấp cho thân nhiều magiê, một khoáng vật cần yếu có vai trò giúp giãn phế quản.

Dầu oliu nguyên chất

Dầu ô liu có chứa nhiều chất béo không hòa tan, vitamin E và vitamin K có thể giúp bào vệ phổi khỏi quá trình oxy hóa và ngăn ngừa tổn thương mô phổi.

Bông cải xanh

Bông cải xanh chứa một hợp chất gọi là sulforaphane, thúc đẩy hoạt động của một gene được tìm thấy trong các tế bào phổi, có vai trò bảo vệ phổi khỏi thương tổn do sức ép oxy hóa.

Hợp chất này cũng cải thiện ống dẫn khí trong phổi ở người mắc bệnh hen.

Gừng

Gừng có đặc tính chống viêm có thể làm giảm viêm trong cơ thể. đồng thời, thực phẩm này cũng có tác dụng giải độc phổi và thúc đẩy việc loại bỏ các chất ô nhiễm trong phổi. Gừng cũng làm giảm tắc nghẽn, lưu thông khí và cải thiện tuần hoàn đến phổi.

Tỏi

Tỏi chứa flavonoid kích thích sinh sản glutathione giúp loại bỏ các độc tố và chất gây ung thư ra khỏi phổi. Một nghiên cứu cho thấy, những người ăn ba tép tỏi sống hai lần một tuần sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư phổi tới hơn 44%.

Các loại ngũ cốc

Kết hợp thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, diêm mạch và lúa mì nguyên chất vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phổi mãn tính và cải thiện sức khỏe hô hấp.

Ớt Cayenne

Ớt cayenne chứa chất capsaicin giúp kích thích bài tiết và bảo vệ màng nhầy ở đường hô hấp trên và dưới. thành ra, hãy thêm một tí ớt cayenne vào các món ăn để cải thiện các triệu chứng hen suyễn.

Minh Anh (Theo Boldsky )

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để "lên hương" nhan sắc trong năm mới

Màu tóc nhuộm ngày nay có đang làm da bạn xỉn màu hơn? Hoặc trước nay bạn luôn dè chừng những tông nhuộm sáng, dị biệt đáng kể so với màu tóc thật? Nếu có thì ở thời điểm bước sang một thập kỷ mới này, hãy dạn dĩ hơn trong việc làm mới dung mạo của mình đi thôi. Vì 2020 gọi tên những màu nhuộm dễ cưng ra phết, không quá diêm dúa loè loẹt, đã thế còn giúp da sáng hơn, hứa mang đến bạn hình ảnh tây tây, vừa sang vừa cool hết ý.

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để lên hương nhan sắc trong năm mới - Ảnh 1.

Tông màu vàng bạch kim lai tây vẫn sẽ là chọn lọc tuyệt cho những ai muốn "bóc" vẻ ngoài 360 độ. Nếu trước nay chưa thử qua màu vàng hoe như thế, bạn nhất mực phải chọn diện ngay. Tuỳ vào gu mà bạn có thể đề nghị gia giảm tông vàng để hợp mặt nhất có thể.

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để lên hương nhan sắc trong năm mới - Ảnh 2.

Tóc màu nâu sữa pha hồng ngọt quá đỗi này đã làm bạn thấy "rung chuyển" chưa? Chính vì là tông nhuộm trang nhã, không nghiêng hồng choé, không phải nâu thuần nên vừa tạo cảm giác mới mẻ, vừa không kén phong cách, lại còn giúp da dẻ sáng thêm vài tông.

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để lên hương nhan sắc trong năm mới - Ảnh 3.

Tông nhuộm nâu hổ phách ấm áp cũng là gợi ý được các chuyên gia làm tóc đánh giá cao trong năm 2020. Lợi thế của màu nhuộm này là giúp bạn trông thời thượng, hay ho mà chẳng hề khác biệt hay bị cho "làm lố".

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để lên hương nhan sắc trong năm mới - Ảnh 4.

Nếu là giáo đồ làm đẹp uyên bác, hãy thử nhuộm tóc màu vàng kem bơ trung tính đi nào. Bởi 2020 này bạn sẽ thấy sự trỗi dậy mạnh mẽ của gam màu nắng, từ vàng nhạt đến vàng nhàng nhàng, từ tông vàng lạnh đến vàng ấm.

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để lên hương nhan sắc trong năm mới - Ảnh 5.

Mix màu vàng cát, xanh rêu và một tẹo tông khói, bạn sẽ có mái tóc màu đẹp mê tơi rưa rứa cô bạn này. Đây cũng là giải pháp hay ho F5 dung mạo vì màu tóc mới giúp tôn da, tôn thần thái và nhiều khi còn khiến bạn trẻ ra vài tuổi nữa cơ.

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để lên hương nhan sắc trong năm mới - Ảnh 6.

Phong cách nhuộm ombre những tông màu băng ví tím, xanh lam cũng được động viên trong năm mới. Đó là lý do nhiều cô gái Hàn đang rủ nhau nhuộm mái tóc chuyển màu sống động.

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để lên hương nhan sắc trong năm mới - Ảnh 7.

Tông màu nhuộm khói, highlight bạch kim và pha trộn màu hồng ấm ở đuôi tóc là công thức giúp bạn có ngoài mặt vừa cổ điển, đương đại, vừa dị biệt và sành điệu trong mắt mọi người.

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để lên hương nhan sắc trong năm mới - Ảnh 8.

Nếu muốn tìm tông màu nhuộm sáng da và khiến nhan sắc "sang trang" dữ dội thì cách đơn giản nhất là đặt lòng tin vào màu vàng nắng cháy, kiểu gì bạn cũng sẽ trông tây hơn thôi!

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để lên hương nhan sắc trong năm mới - Ảnh 9.

Một gợi ý nhuộm tóc xinh đẹp khác đáng để bạn cân nhắc thử qua chính là ombre tím than/nâu rêu đẹp lạ. Kể cả khi màu gốc bay dần thì tóc bạn vẫn sẽ có lớp màu hay hay. Và đùng quên dùng dầu gội/xả dành riêng cho tóc nhuộm để màu được giữ lâu và đẹp nhất có thể nhé!

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để lên hương nhan sắc trong năm mới - Ảnh 10.

Màu tóc nâu cinnamon là chọn lựa chẳng thể hiệp hơn cho những nàng thích style nhẹ nhõm, quyến rũ. Nói không ngoa, tông nhuộm này hợp nhiều tông da, ai diện cũng xinh hơn vài nấc.

10 màu nhuộm tóc đã trendy lại còn nâng tông da hết ý các nàng nên thử để lên hương nhan sắc trong năm mới - Ảnh 11.

Sáng hơn màu nâu cinnamon và có chút sắc vàng, tóc nhuộm nâu vàng mật ong khiến bạn trông cá tính, sành mốt hơn thấy rõ. Thế mới nói, thử đi chờ chi nữa bạn nhỉ?